Ønsker du å gå ned i vekt, holde den nåværende vekt eller leve sundt?

Tenk på hvilke produkter du velger i maten - spesielt til hverdag.

Her er eksempel på tre typer fløte.

Kaloriinnhold matfløte 10%: 119 kcal/100 gram.

Kaloriinnhold matfløte 18%: 188 kcal/100 gram

Kaloriinnhold kremfløte: 353 kcal/100 gram.

Skal du lage hverdagsrett med fløte kan du her enkelt gjøre maten "lettere" ved å skifte ut mat- eller kremfløte med matfløte 10%.

Se eksempel på oppskrift her.